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THE PRACTICE

Daily Energy Routine

THE PRACTICE ist die Lösung, wenn du dich mit Disziplin und Routinen schwer tust.
 
THE PRACTICE ist die Quelle, wenn du dich leichter und im Flow fühlen möchtest.

THE PRACTICE weckt deine Körperweisheit, die dich auf allen Ebenen stärkt.

TAKE THIS CHANCE

Die Daily Energy Routine besteht aus verschiedenen Übungen, entwickelt nach der Eden Method.
Sie hat den Zweck, deinen natürlichen Energiefluss im Körper zu aktivieren und in Balance zu halten.

Regelmässig ausgeführt, bringt diese Routine einen gesunden Körper, einen klaren Geist und mehr Lebensqualität. THE PRACTICE ist deine Chance, jetzt damit zu beginnen, deine Energie auf das
nächste Level zu bringen!

In THE PRACTICE lehre ich die Kernübungen der Daily Energy Routine und lasse zusätzliche Übungen
der Energiemedizin, sowie leichte Bewegung und Achtsamkeitspraxis mit einfliessen. 

Freue dich auf kraftvolle Sessions, die dir Energie schenken und dich auf allen Ebenen stärken. Dieses Angebot ist einzigartig und ein Geschenk für Körper, Geist und Seele! 

Die Benefits von THE PRACTICE,

  • hilft dir beim Ausgleich und er Harmonisierung deines Gesamtzustandes.
     

  • unterstützt einen gesunden Hormonfluss.
     

  • verhilft dir zu grösserer Vitalität und Klarheit.
     

  • erdet dich und stabilisiert deine Kraftfelder.
     

  • hilft dir, dich sofort besser zu fühlen.
     

  • stärkt dein Immunsystem und regt die Selbstheilungskräfte an.
     

  • verankert positive Muster in deinem Energiesystem.
     

  • lässt dich runterfahren und dein Energiereservoir auftanken.

LIVE TAGE & ZEITEN
live auf Zoom, 30 Minuten

Dienstag
7.30 – 8.00 Uhr

Donnerstag
18.00
 – 18.30 Uhr

KUNDENSTIMMEN

“Liebe Stefanie, die Übungen haben mir sehr geholfen schwungvoller in den Tag zu starten, mich tagsüber besser zu konzentrieren und sogar auch bis in den Abend hinein viel mehr Energie zu haben.”

 

“Mir hat es total gut getan und heute hatte ich so viel Energie - fast schon etwas unheimlich (alle Vorhänge gewaschen, Fensterrahmen abgewaschen, alle Spinnweben in jeder möglichen Ecke entdeckt und ein Rhabarber Clafoutis gebacken - welches ich jetzt wohlverdient auf meinem Dachterrässli geniesse)."

 

"Mein Energielevel ist jetzt auf 10 und ich fühle mich zentriert und mit mir verbunden. Danke liebe Stefanie - es war großartig!!!!"

 

“Die tägliche Energie-Routine tut mir unglaublich gut! Ich kann meine Gedanken zentrieren und herunterfahren, ich kann mir bisher unbekannte Energiekanäle anzapfen und es hilft mir bei der
einen oder anderen Übung, über mich selbst zu schmunzeln. Und auch das tut auch immer mal wieder gut ;)”

 

Die Übungen helfen mir sehr, ruhiger zu werden, mich aber gleichzeitig mit Energie aufzuladen und das Beste ist, sie machen meinen Kopf richtig schön leer. Es hat wieder Platz für neue, positive Gedanken. Das tut einfach mega gut :-)”

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jeden Monat

Daily Energy Routine mit Stefanie

Gültig bis zur Kündigung

Mit diesem Abo kannst du 1x oder 2x pro Woche teilnehmen.

HINWEIS:
Bei der Anmeldung klicke Registrierung, falls du noch kein Konto bei mir hast. Gebe deine Email und ein von dir gewähltes Passwort ein.

FRAGEN & ANTWORTEN

Gibt es eine Aufzeichnung?
Nein, diese Sessions finden live statt. Du hast 2x die Woche die Möglichkeit mitzumachen. Einmal am Morgen und einmal am Abend. Beides sind wunderbare Zeiten für diese Arbeit.

Was brauche ich?
Wifi und ein Laptop o.ä. Die Session findet auf Zoom statt. Bitte mache dich vorher ein wenig mit dem Programm vertraut. Hier kannst du es downloaden ZOOM.

Was ist, wenn ich in meiner Mobilität eingeschränkt oder krank bin?
Die Übungen können auch abgewandelt werden, sodass sie auch im Sitzen und liegen gemacht werden können. Mit etwas Übung geht es sogar auch über die Vorstellung. Auch gerade, wenn man mal krank ist, lohnt es sich trotzdem teilzunehmen. Gerade dann ist es sehr förderlich.

Ich gratuliere dir zu diesem Entscheid und freu mich auf dich!

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