THE PRACTICE
Deine Energy Flow Community für
mehr Balance, Vitalität & innere Ruhe
3x wöchentlich Live-Training mit Stefanie
Entdecke deine natürliche Energie wieder
✅ 3x wöchentlich Live-Training mit persönlicher Begleitung
✅ Sofort spürbare Wirkung durch gezielte Energieaktivierung
✅ Flexible Teilnahme + unbegrenzter Zugang zur Session-Library
✅ Über 100 Menschen haben THE PRACTICE bereits ausprobiert
Bereits nach zwei Tagen fühlte ich mich viel stärker und hatte tatsächlich mehr Energie, es war fast unglaublich.
– Teilnehmerin Discovery Week
Was ist THE PRACTICE?
THE PRACTICE ist dein 30-minütiges Live-Training, das Achtsamkeit und Energiemedizin auf einzigartige Weise verbindet. Im Herzen jeder Session steht die kraftvolle Daily Energy Routine der Eden Method, deren Wirksamkeit schon seit Jahrzehnten erprobt ist.
In diesen Sessions fließen heilende Energien – sie werden durch die Übungen und Bewegung des Körpers erinnert und aktiviert. Du bist eingebettet in einen Raum, der dich trägt. Hier darf sich lösen, was bereit ist zu gehen – auch alte Erschöpfung.
In nur 30 Minuten führe ich dich durch eine Session, die dir hilft:
✓ Zur Ruhe zu kommen
✓ Deinen Körper sanft zu lockern
✓ Neue Energie zu aktivieren und zu tanken
✓ Dich auf allen Ebenen zu harmonisieren
✓ Innere Klarheit zu gewinnen
✓ Deine Intuition zu stärken
So funktioniert's
THE PRACTICE bietet dir zwei Optionen –
wähle, was zu dir passt:
THE PRACTICE
-
Montag 8:00 Uhr (30 Min)
-
Unbegrenzte Video-Library (215+ Sessions)
THE PRACTICE+ (Plus)
-
Montag 8:00 Uhr (30 Min)
-
Donnerstag 7:00 Uhr (30 Min)
-
1× Monat Mittwoch 19:00 Uhr (60 Min Mindful Yoga & Energiemedizin)
-
Unbegrenzte Video-Library (215+ Sessions)
Nicht live dabei?
Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir unbegrenzt in der Replay Library zur Verfügung. Übe wann und wo immer du willst.
Deine PRACTICE, wann und wo immer du willst – morgens, abends, in der Mittagspause. Du hast die Flexibilität.
Für wen ist THE PRACTICE?
Du bist hier richtig, wenn du
-
Erschöpft vom Funktionieren-Müssen bist
-
Eine Routine suchst, die wirklich wirkt & bei der du dranbleibst
-
Sofort spürbare Wirkung willst, nicht erst nach Wochen
-
Durch eine herausfordernde Zeit gehst & dir einen Anker wünschst
-
Mehr als YouTube-Videos brauchst – du willst persönliche Begleitung
-
Teil einer Community sein möchtest & dir einen haltenden Raum wünschst
Das Besondere an THE PRACTICE?
✨ Einzigartige Kombination: Energiemedizin + Achtsamkeit + Körperarbeit in einem Format
✨ Fundiertes Wissen: Jahre an Ausbildung und Praxis fließen in jede Session
✨ Live-Begleitung: Du bist nicht allein – ich führe dich persönlich durch jede Session.
✨ Sofort spürbar: Keine 8-Wochen-Programme – die Wirkung beginnt in der ersten Session
✨ WhatsApp-Gruppe: Bringe deine Wünsche und gestalte THE PRACTICE mit
Tarife
THE PRACTICE
THE PRACTICE
59
jeden Monat
✓ 1× Live pro Woche
(Mo 8 Uhr, 30 Min)
✓ Video-Library (215+)
✓ WhatsApp Community
✓ Monatlich kündbar
Gültig bis zur Kündigung
THE PRACTICE+
THE PRACTICE+
111
jeden Monat
✓2× Live pro Woche
(Mo 8 + Do 7 Uhr, je 30 Min)
✓ 1× Monat Mi 19 Uhr (60 Min Mindful Yoga & Energiemedizin)
✓ Video-Library (215+)
✓ WhatsApp Community
✓ Monatlich kündbar
Gültig bis zur Kündigung
Neu ab März 2026 für THE PRACTICE+
Mi 19:00 Uhr Mindful Yoga & Energiemedizin, jeden letzten Mittwoch im Monat
Erfahre, wie THE PRACTICE
dein Leben verändern kann
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen THE PRACTICE und THE PRACTICE+?
THE PRACTICE bietet dir 1× live pro Woche – jeden Montag 8 Uhr – und Zugang zur Video-Library – perfekt für einen schwungvollen Start in die Woche. THE PRACTICE+ gibt dir 2× live pro Woche – Montag 8 Uhr und Donnerstag 7 Uhr – plus eine monatliche 60-Min-Mindful Yoga Session am Abend.
Kann ich zwischen den Abos wechseln?
Ja! Du kannst jederzeit wechseln – die Änderung gilt ab deinem nächsten Abrechnungsdatum.
Wirkt das wirklich schon ab der ersten Session?
Ja. Du arbeitest direkt mit deinem Energiesystem – die Wirkung ist unmittelbar spürbar. Viele berichten von mehr Klarheit und Ruhe bereits nach der ersten Session.
Was, wenn ich nicht live dabei sein kann?
Alle Sessions werden aufgezeichnet. Du hast unbegrenzten Zugang zur Replay Library und übst wann du willst.
Wie funktioniert die Kündigung?
Beide Abos sind monatlich kündbar. Keine Mindestlaufzeit, keine versteckten Kosten.
Mein PMS hat deutlich abgenommen. Mit wenig Aufwand erreiche ich eine große Wirkung. Die Flexibilität durch die Library ist für mich gold wert.
– Nathalie Müller
Die regelmässigen Sessions und die Übungen helfen mir dabei, innezuhalten und mich bewusst zu verankern – gerade dann, wenn mich äußere Umstände und der Alltag vorantreiben.
– Beni Wyss
Schon nach der zweiten Session konnte ich eine unglaubliche deutliche Verbesserung meiner Energie verspüren, was sogar auch meinem Umfeld positiv
aufgefallen ist.
– Elke Kirst
Mit Stefanies Angebot THE RPACTICE bekommt man neuen Schwung und mehr Klarheit. Mir hat besonders gefallen, dass man gerade so willkommen ist, wie es gerade ist und man einfach mitgehen kann. Stefanies offene und spielerische Herangehensweise bringt Leichtigkeit und neue Perspektiven. Ich kann das Angebot von Herzen empfehlen.
– Stephanie, Zürich, 45
Thank you, Stefanie. I really appreciated and enjoyed your sessions. You are a great trainer and healer. Warm regards,
– Judit
Es hat mir sehr gut getan, die Live Sessions jeden Tag mit Dir gemacht zu haben. Die Übungen und deine einfühlsame Art, die zu vermitteln, haben mir geholfen den Tag entspannter zu starten und mich auch während des Tages geerdet(er) zu blieben. Für mich bleibt der Boden schön unter den Füssen, wenn der Tag mit Achtsamkeit beginnen kann. 🙏💗⭐
– Teilnehmerin Probewoche