THE PRACTICE
Deine Energy Flow Community für
mehr Balance, Vitalität & innere Ruhe
3x wöchentlich Live-Training mit Stefanie
Entdecke deine natürliche Energie wieder
✅ 3x wöchentlich Live-Training mit persönlicher Begleitung
✅ Sofort spürbare Wirkung durch gezielte Energieaktivierung
✅ Flexible Teilnahme + unbegrenzter Zugang zur Session-Library
✅ Über 100 Menschen haben THE PRACTICE bereits ausprobiert
Bereits nach zwei Tagen fühlte ich mich viel stärker und hatte tatsächlich mehr Energie, es war fast unglaublich.
Teilnehmerin Probewoche
Was ist THE PRACTICE?
THE PRACTICE ist dein 30-minütiges Live-Training, das Achtsamkeit und Energiemedizin auf einzigartige Weise verbindet. Im Herzen jeder Session steht die kraftvolle Daily Energy Routine der Eden Method, deren Wirksamkeit schon seit Jahrzehnten erprobt ist.
In nur 30 Minuten führe ich dich durch eine Session, die dir hilft:
✓ Zur Ruhe zu kommen
✓ Deinen Körper sanft zu lockern
✓ Neue Energie zu aktivieren und zu tanken
✓ Dich auf allen Ebenen zu harmonisieren
✓ Innere Klarheit zu gewinnen
✓ Deine Intuition zu stärken
So funktionirt's:
3 Live-Sessions pro Woche auf Zoom (je 30 Min.)
📅 Montag 8:00 – 8:30 Uhr – Kraftvoll in die Woche
📅 Mittwoch 19:00 – 19:30 Uhr – Zur Ruhe kommen nach dem Tag
📅 Donnerstag 7:00 – 7:30 Uhr – Zentriert in den Tag
Nicht live dabei? Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir unbegrenzt in der Replay Library zur Verfügung. Übe wann und wo immer du willst.
Diese Woche: Mo 8:00 | Mi 19:00 | Do 7:00 Uhr – Steig jederzeit ein!
Für wen ist THE PRACTICE?
-
Du bist erschöpft vom Funktionieren-Müssen
-
Du suchst eine Routine, die wirklich wirkt & bei der du dranbleibst
-
Du willst sofort spürbare Wirkung, nicht erst nach Wochen
-
Du gehst durch eine herausfordernde Zeit & wünschst dir einen Anker
-
Du brauchst mehr als YouTube-Videos – du willst persönliche Begleitung
-
Du möchtest Teil einer Community sein, die dich trägt
Dann bist du hier richtig.
Das sagen Teilnehmer*innen:
Mein PMS hat deutlich abgenommen. Mit wenig Aufwand erreiche ich eine große Wirkung. Die Flexibilität durch die Library ist für mich gold wert..
Nathalie Müller
Die regelmässigen Sessions und die Übungen helfen mir dabei, innezuhalten und mich bewusst zu verankern – gerade dann, wenn mich äußere Umstände und der Alltag vorantreiben.
Beni Wyss
Stefanie hat die Gabe, ihr
enormes Wissen so einzusetzen, dass es auf allen Ebenen wirkt. Jede Session geht tief und bringt nachhaltige Veränderung
Gudrun Spitzl
Schon nach der zweiten Session konnte ich eine unglaubliche deutliche Verbesserung meiner Energie verspüren, was sogar auch meinem Umfeld positiv aufgefallen ist.
Elke Kirst
Was ist THE PRACTICE?
THE PRACTICE ist dein 30-minütiges Live-Training, das Achtsamkeit und Energiemedizin auf einzigartige Weise verbindet. Im Herzen jeder Session steht die kraftvolle Daily Energy Routine der Eden Method, deren Wirksamkeit schon seit Jahrzehnten erprobt ist.
In nur 30 Minuten führe ich dich durch eine Session, die dir hilft:
✓ Zur Ruhe zu kommen
✓ Deinen Körper sanft zu lockern
✓ Neue Energie zu aktivieren und zu tanken
✓ Dich auf allen Ebenen zu harmonisieren
✓ Innere Klarheit zu gewinnen
✓ Deine Intuition zu stärken
So funktionirt's:
3 Live-Sessions pro Woche auf Zoom (je 30 Min.)
📅 Montag 8:00 – 8:30 Uhr – Kraftvoll in die Woche
📅 Mittwoch 19:00 – 19:30 Uhr – Zur Ruhe kommen nach dem Tag
📅 Donnerstag 7:00 – 7:30 Uhr – Zentriert in den Tag
Nicht live dabei? Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir unbegrenzt in der Replay Library zur Verfügung. Übe wann und wo immer du willst.
Diese Woche: Mo 8:00 | Mi 19:00 | Do 7:00 Uhr – Steig jederzeit ein!
Für wen ist THE PRACTICE?
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Du bist erschöpft vom Funktionieren-Müssen
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Du suchst eine Routine, die wirklich wirkt & bei der du dranbleibst
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Du willst sofort spürbare Wirkung, nicht erst nach Wochen
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Du gehst durch eine herausfordernde Zeit & wünschst dir einen Anker
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Du brauchst mehr als YouTube-Videos – du willst persönliche Begleitung
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Du möchtest Teil einer Community sein, die dich trägt
Dann bist du hier richtig.
Mit Stefanies Angebot THE RPACTICE bekommt man neuen Schwung und mehr Klarheit. Mir hat besonders gefallen, dass man gerade so willkommen ist, wie es gerade ist und man einfach mitgehen kann. Stefanies offene und spielerische Herangehensweise bringt Leichtigkeit und neue Perspektiven. Ich kann das Angebot von Herzen empfehlen.
Stephanie, Zürich, 45
Thank you, Stefanie. I really appreciated and enjoyed your sessions. You are a great trainer and healer. Warm regards,
Judit
Es hat mir sehr gut getan, die Live Sessions jeden Tag mit Dir gemacht zu haben. Die Übungen und deine einfühlsame Art, die zu vermitteln, haben mir geholfen den Tag entspannter zu starten und mich auch während des Tages geerdet(er) zu blieben. Für mich bleibt der Boden schön unter den Füssen, wenn der Tag mit Achtsamkeit beginnen kann. 🙏💗⭐
Teilnehmerin Probewoche
Das Besondere an THE PRACTICE
✨ Einzigartige Kombination: Energiemedizin + Achtsamkeit + Körperarbeit in einem Format
✨ Fundiertes Wissen: Jahre an Ausbildung und Praxis fließen in jede Session
✨ Live-Begleitung: Du bist nicht allein – ich führe dich persönlich durch jede Session.
✨ Sofort spürbar: Keine 8-Wochen-Programme – die Wirkung beginnt in der ersten Session
✨ WhatsApp-Gruppe: Bringe deine Wünsche und gestalte THE PRACTICE mit
Was du erleben wirst:
✓ Innere Ruhe kehrt zurück – das Gedankenkarussell stoppt
✓ Dein Körper entspannt sich – Verspannungen lösen sich
✓ Neue Energie fließt – ohne Anstrengung
✓ Besserer Schlaf – du findest endlich zur Ruhe
✓ Mentale Klarheit – Entscheidungen fallen leichter
Nicht irgendwann. In der Session.
Starte mit der Probewoche oder buche gleich deinen ersten Monat:
THE PRACTICE Probewoche
22
✓ 3 Live-Sessions erleben
✓ Zugriff auf Library
✓ Wirkung am eigenen Körper spüren
✓ Danach entscheidest du
Nur 1x buchbar
Gültig für 1 Woche
THE PRACTICE Membership
111
jeden Monat
✓ 3 Live-Sessions pro Woche mit persönlicher Begleitung
✓ Unbegrenzter Zugang zur Session-Library
✓ Alle vergangenen Sessions sofort verfügbar
✓ Teil der wachsenden Community
✓ Monatlich kündbar
Gültig bis zur Kündigung
Häufige Fragen
Ich bin unsportlich/unbeweglich. Geht das trotzdem?
Absolut. Die Übungen sind sanft und für jeden Körper geeignet. Es geht nicht um Leistung, sondern um Energiefluss.
Wirkt das wirklich schon ab der ersten Session?
Ja. Du arbeitest direkt mit deinem Energiesystem – die Wirkung ist unmittelbar spürbar. Viele berichten von mehr Klarheit und Ruhe bereits nach der ersten Session.
Was, wenn ich nicht live dabei sein kann?
Alle Sessions werden aufgezeichnet. Du hast unbegrenzten Zugang zur Replay Library und übst wann du willst.
Wie funktioniert die Probewoche?
Du buchst für. CHF 22 und hast eine Woche Zugang zu allen Live-Sessions und der Library. Nach der Woche entscheidest du, ob du weitermachen möchtest. Es gibt keine automatische Verlängerung und diese Woche kann nur einmal gebucht werden.
Was passiert nach der Probewoche?
Du kannst zur Membership wechseln (CHF 111/Monat) oder einfach aufhören. Du entscheidest in Ruhe – ganz ohne Druck.
Über Stefanie
Als zertifizierte Eden Method Practitioner führe ich dich mit viel Freude und Energie durch die Sessions. Meine Expertise in Energiemedizin, psychologischer Begleitung und Mindful Yoga fließt in jede Session ein.
Donna Eden, die Begründerin der Eden Method, sagt: "Let's raise the vibration of the planet, one by one."
Genau das tun wir hier – gemeinsam.
