Coaching – Prozessarbeit
Ganzheitliche Begleitung für deine persönliche Entwicklung
Suchst du Unterstützung bei den Herausforderungen, die das Leben dir gerade stellt? In meiner Praxis begleite ich dich achtsam und ganzheitlich auf deinem Weg. Ganzheitlich bedeutet für mich, dass ich die körperliche, psychische und energetische Ebene gleichermassen einbeziehe. Meine Arbeit verbindet psychologisches Verständnis mit feiner Wahrnehmung für das, was sich zeigen möchte.
Gerne unterstütze ich dich dabei, dir deiner Bedürfnisse und Wünsche bewusster zu werden und die Zusammenhänge deiner momentanen Situation besser zu verstehen. Im Wissen, dass die Lösung bereits in dir liegt, begeben wir uns gemeinsam auf die Entdeckungsreise deiner Stärken und Ressourcen.
In unserer Zusammenarbeit öffne ich einen geschützten Raum, in dem du dich zeigen darfst, wie du bist. Neben dem Gespräch arbeite ich nach Bedarf mit körperzentrierten Methoden und Energiearbeit.
Erkennst du dich wieder?
Herausforderungen gehören zum Leben dazu. Du entscheidest, ob du dir Unterstützung wünschst und in dein persönliches Wachstum investieren möchtest.
Du hast vielleicht schon vieles probiert – Gespräche mit Freunden, Yoga, Meditation, vielleicht sogar Therapie. Aber etwas fehlt noch. Die Veränderung, die wirklich bleibt.
Der Unterschied?
Hier arbeiten wir nicht nur mit dem Verstand, sondern auch mit deinem Körper und deiner Energie.
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Funktionierst du nur noch, aber die Freude fehlt?
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Ist dir einfach alles zuviel?
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Kreisen deine Gedanken ständig?
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Hast du körperliche Beschwerden, die wiederkehren?
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Hast du Mühe dich abzugrenzen?
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Plagen dich ständige Selbstzweifel?
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Fühlst du dich blockiert und kommst nicht weiter?
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Bist du unzufrieden in deinem Beruf?
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Sehnst dich danach deine Bestimmung zu kennen?
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Wünschst du dir mehr Verbindung zu deiner Intuition?
Ablauf einer Sitzung
Vor Ort & Online
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch über dein Anliegen. Danach arbeiten wir mit lösungsorientierten Methoden und bei Bedarf mit Körperarbeit oder Energietechniken.
Nicht nur unser Körper speichert Erfahrungen, sondern auch unsere Energien. Oft liegen Blockaden tiefer als unser Verstand reicht. Deshalb arbeite ich mit Gespräch und Energiearbeit – Transformation geschieht auf allen Ebenen.
Dauer: 60 / 90 Minuten
Wobei ich dich unterstütze
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Deine Selbstwahrnehmung zu stärken
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Blockaden auf allen Ebenen zu lösen
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Deine natürlichen Ressourcen zu aktivieren
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Einen sicheren Raum für deine Transformation zu schaffen
Die Dauer deines Prozesses darfst du selbst bestimmen.
Du erlebst deine Fortschritte und entscheidest, was du noch brauchst.
Tarif vor Ort
Einzelsitzung
60 Min · CHF 140.–
Intensivbegleitung – Bundle
Kombination Coaching & Energiemedizin (wirkt wunderbar zur Integration & Regeneration)
5 Sessions à 90 Min · CHF 800.– (statt 900.–)
Gültig 3 Monate
Tarif Online
Einzelsitzung
60 Min · CHF 140.–
Bundle
5 Sessions à 60 Min · CHF 650.– (statt 700.–)
Gültig 3 Monate
Wichtige Hinweise:
Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.
Meine Begleitungen werden nicht über die Krankenkasse abgerechnet.
Ich habe vollstes Vertrauen
"Die Zusammenarbeit mit Stefanie ist unterstützend, sehr achtsam, wertschätzend. Ich kann mich ihr gegenüber gut öffnen und habe vollstes Vertrauen. Das 1:1 fand ich sehr wertvoll!"
– Stephanie S., Zürich
Bei ihr fühle ich mich rundum wohl
"Die persönliche 1:1 Zusammenarbeit und Betreuung während 3 Monaten hat mich meinen Zielen einen grossen Schritt näher gebracht. Stefanie war immer für mich da und ist bei jedem Treffen auf meine aktuelle Situation und Tagesverfassung eingegangen. Sie hat mit dem richtigen Gespür und viel Empathie stets die passenden Tools und Übungen angeboten. Bei ihr fühle ich mich rundum wohl und immer willkommen, genauso wie ich bin."
– Pia W.
Sie öffnet in mir immer wieder neue Räume
"Die Arbeit mit Stefanie öffnet in mir immer wieder neue Räume, sie ist erdend, tief und bringt mich immer an den Punkt, der ansteht, der dran ist. Vielen Dank. Ich freue mich jetzt schon, was noch alles mit dir möglich ist."
– Gudrun. S. Berlin
Dein nächster Schritt
1. Kennenlerngespräch (20 Min, kostenlos) – wir schauen, ob es passt
2. Erste Sitzung – wir erforschen dein Thema und entwickeln einen Plan
3. Folgesitzungen – im Rhythmus, der für dich passt (wöchentlich/14-tägig)
Oder
Meine Begleitungen können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.