WOMAN IN BALANCE
Yoga & Energiemedizin für die Frau
Erfahre die heilende Wirkung von Yoga und Energiemedizin auf dein
gesamtes Wohlbefinden.
Wir alle durchlaufen verschiedene Phasen und Zyklen. Egal, wo du stehst,
WOMAN BALANCE ist für dich, wenn:
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du dir mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit wünschst.
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du deine Hormone optimal unterstützen möchtest (in allen Phasen).
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du deinen Körper ehren und ihm etwas Gutes zu möchtest.
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du Verspannungen lösen willst und dich nach mehr Gelassenheit sehnst.
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du dein Energiereservoir nachhaltig auftanken möchtest.
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du lernen möchtest, wie du dich auch Zuhause einfach unterstützen kannst.
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du eine kleine Gruppe und Raum für Austausch und Fragen bevorzugst.
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du die Eden Method so einmalig in der Schweiz näher kennenlernen möchtest.
DEINE OASE MITTEN IN ZÜRICH
In den zwei Stunden geht es um die bewusste Verbindung zu deinem Körper und seinen Energien. Achtsame Bewegung, das sanfte und kraftvolle Weibliche anerkennend, steht im Vordergrund. Es geht weder darum etwas zu leisten oder etwas zu können, sondern darum ins Vertrauen zu kommen und einfach wahrzunehmen. Es sind also kein Vorkenntnisse nötig.
Durch die Integration der Energiemedizin bringst du deine Energien noch gezielter ins Fliessen und unterstützt bewusst deinen natürlichen Hormonfluss. Diese Stunden tragen dich in jeder Phase deines Fraus-Seins.
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Mein Studio ist eine kleine Oase inmitten der lauten Business der Stadt. Lerne mit mir noch bewusster auf deinen Körper und die inneren Zyklen zu hören. Es geht darum beide Energien, das Yin und das Yang, zu integrieren und in Balance zu bringen.
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«Ich freue mich jede Woche auf die Stunde mit Stefanie. Ihre achtsame Art, Yoga zu unterrichten verbunden mit Elementen aus der Energiemedizin sorgen dafür, dass dieser Kurs etwas ganz Besonders ist. Ich fühle mich jedes Mal danach sehr entspannt und mit neuer Energie aufgeladen. Vielen Dank Stefanie!»
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Véronique Lambertz
EDEN METHOD
In Schweiz biete ich als einzige diese Form der Arbeit mit der Eden Method an. Sie ist eine wunderbare Ergänzung zu meinem Mindful Yoga Stil. Im Speziellen integriere ich die Methode zur Unterstützung des weiblichen Körpers und Hormonsystems. Energie und Hormone sind eng miteinander verknüpft und beeinflussen sich gegenseitig.
In meinem Unterricht liegt der Fokus darin, wie deine Energien bestmöglich in den Fluss gebracht und gestärkt werden können, um dich rundum und optimal in deinem Alltag zu unterstützen.
DATEN UND ANMELDUNG
Der Kurs kann als Ganzes gebucht werden. Für die Nachhaltigkeit ist das sehr zu empfehlen. Nehme dir diese Zeit, um dein Verständnis für dich selbst zu vertiefen und ein Ort der Ruhe und Erholung für dich zu schaffen. Es gibt Platz für maximal 10 Personen. Sichere dir deinen Platz!
Daten vor Ort im Studio Binz:
Samstag jeweils 11 – 13 Uhr
6. / 20. April
4. / 18. Mai
1. / 15. Juni
Buche hier:
Bezahlung vorab online /Twint:
Einzeltermine bis spätestens 24h im Voraus buchen:
Bezahlung über Twint auf 079 639 05 58
Bei Bezahlung bitte Namen
und gewünschtes Datum angeben.
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Kontaktiere mich gerne betreffend anderer Zahlungsform hier.
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Vielen Dank!
​ICH FREUE MICH AUF DICH!
