THE PRACTICE
Probewoche
Deine Woche für mehr Balance,
Energie & innere Ruhe
THE PRACTICE ist ein achtsamkeitsbasiertes Live-Training, das Energiemedizin, Mindfulness und sanfte Bewegung kombiniert,
um das Nervensystem zu regulieren, die Selbstwahrnehmung zu stärken
und neue Energie zu aktivieren – konzipiert für den modernen Alltag.
🙌 Teste THE PRACTICE eine Woche lang – live & flexibel
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3 Live-Sessions à 30 Minuten zum Mitmachen – sanft, wirkungsvoll, alltagstauglich: Mo 8 – 8.30 Uhr / Mi 19 – 19.30 Uhr / Do 7 – 7.30 Uhr
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1 Woche Zugang zur Library mit ausgewählten Videos – für deine kleine Auszeit zwischendurch
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Eine Woche voller Impulse, um deinen Körper zu entlasten und deine Selbstheilung zu aktivieren
Du bestimmst, wann du loslegst und hast dann eine Woche lang Zugriff auf alle bisherigen Session sowie auf die Live-Sessions mit Stefanie.
Mein PMS hat deutlich abgenommen. Mit wenig Aufwand erreiche ich eine große Wirkung. Die Flexibilität durch die Library ist für mich gold wert..
Nathalie Müller
Die regelmässigen Sessions und die Übungen helfen mir dabei, innezuhalten und mich bewusst zu verankern – gerade dann, wenn mich äußere Umstände und der Alltag vorantreiben.
Beni Wyss
Stefanie hat die Gabe, ihr enormes Wissen so einzusetzen, dass es auf allen Ebenen wirkt. Jede Session geht tief und bringt nachhaltige Veränderung.
Gudrun Spitzl
Schon nach der zweiten Session konnte ich eine unglaubliche deutliche Verbesserung meiner Energie verspüren, was sogar auch meinem Umfeld positiv aufgefallen ist.
Elke Kirst
Das sagen Teilnehmer*innen:

THE PRACTICE Probewoche
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✓ 3 Live-Sessions erleben
✓ Zugriff auf Library
✓ Wirkung am eigenen Körper spüren
✓ Danach entscheidest du
Nur 1x buchbar
Gültig für 1 Woche
Erfahre, wie THE PRACTICE das Leben von Cora und Claudia verändert hat:


Bereits nach zwei Tagen fühlte ich mich viel stärker und hatte tatsächlich mehr Energie, es war fast unglaublich.
Teilnehmerin Probewoche
Mit Stefanies Angebot THE RPACTICE bekommt man neuen Schwung und mehr Klarheit. Mir hat besonders gefallen, dass man gerade so willkommen ist, wie es gerade ist und man einfach mitgehen kann. Stefanies offene und spielerische Herangehensweise bringt Leichtigkeit und neue Perspektiven. Ich kann das Angebot von Herzen empfehlen.
Stephanie, Zürich, 45
Thank you, Stefanie. I really appreciated and enjoyed your sessions. You are a great trainer and healer. Warm regards,
Judit
Es hat mir sehr gut getan, die Live Sessions jeden Tag mit Dir gemacht zu haben. Die Übungen und deine einfühlsame Art, die zu vermitteln, haben mir geholfen den Tag entspannter zu starten und mich auch während des Tages geerdet(er) zu blieben. Für mich bleibt der Boden schön unter den Füssen, wenn der Tag mit Achtsamkeit beginnen kann. 🙏💗⭐
Teilnehmerin Probewoche


