Rise Up
AUTHENTIC ALIGNMENT PROGRAM
Starte mit deiner authentischer Neuausrichtung ins Jahr 2023 und bringe nachhaltige Veränderung in dein Leben.
Wir alle kennen die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Meist lösen sie sich aber schnell wieder in Schall und Rauch auf... Veränderungen machen und neu integrieren ist meist keine einfache Sache.
Im AUTHENTIC ALIGNMENT PROGRAM geht es nicht um den allgegenwärtigen Optimierungswahn – schneller, besser, schöner... Sondern darum, dich nach dem auszurichten, was DICH ausmacht – deine Einzigartigkeit! Denn sie ist der Schlüssel zu deinem unendlichen Potential.
Wir leben in einer äusserst interessanten und sehr herausfordernden Zeit. Kein Stein bleibt auf dem anderen. Gerade jetzt braucht die Welt in sich gefestigte Menschen, die mutig vorangehen und bereit sind, ihren eigenen Weg zu gehen.
Spürst du den inneren Ruf im Jahr 2023 in deine authentische Ausrichtung und ganz bei dir anzukommen?
Verlasse alte limitierende Muster und transformiere sie in dir zugewandte und unterstützende Energien. Wenn du mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude in deine Neuausrichtung gehen willst, dann ist dieses Programm für dich.
ANMELDUNG klick Button
Info Call & Mini Workshop zur Rise Up
22.12.2022, 11 Uhr
inkl. Aufzeichnung
Vielleicht erkennst du dich in einem der folgenden Punkte wieder:
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Anfang Jahr nimmst du dir immer wieder Dinge vor und es gelingt dir nur schwer etwas zu ändern.
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Du sehnst dich nach Veränderung, steckst aber irgendwie fest und kommst nicht recht weiter.
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Du weisst, dass noch mehr in dir steckt und diese Jahr möchtest du endlich abheben! Doch es fehlt dir an Klarheit und Richtung und Durchhaltevermögen.
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Du fühlst dich als Spielball äusserer Umstände und möchtest endlich besser für dich und deine Bedürfnisse und Ziele einstehen.
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Du fährst gefühlt mit angezogener Handbremse durchs Leben und limitierst dich selbst
Wenn du mindestens einmal genickt hast, dann bist du bei RISE UP genau richtig!
WIE INNEN, SO AUSSEN
Je näher du deinem wahren Kern kommst und dein Leben mehr und mehr nach ihm ausrichtest, desto einfacher wirst du dich dem Fluss deines Lebens anvertrauen. Alles wird leichter. Dieser Prozess geht immer von innen nach aussen. Genau hier knüpfen wir an. Ich begleite und unterstütze ich dich in deinem Rhythmus, damit du dich von innen nach aussen für das Jahr 2023 neu ausrichten kannst.
Denn stehst du ganz in deiner Mitte, steht dir deine volle Power zur Verfügung. Was du noch vor kurzem für unmöglich gehalten hast, kann nun durchaus eintreffen. Deine innere Ausrichtung bestimmt, welche Erfahrungen du im Leben machst. Es gibt Dinge, die du nicht kontrollieren kannst. Andere Dinge aber durchaus. Wir setzen dort an, wo du Zugang hast und du einen Unterschied machen kannst – bei dir selbst.
Wenn du innerlich ausgerichtet bist, also deine innere Kommunikation
auf allen Ebenen in Harmonie fliesst, dann schwingt auch deine Energie so, dass du:
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bewusst das in dein Leben ziehst, was DU willst!
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dich zentrierter und dadurch selbstbestimmter fühlst.
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klar bist und deine JAs und NEINs kennst.
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aus deinem authentischen Selbst kreierst.
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Veränderung leichter integrieren kannst.
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dich rundum wohler, geschmeidiger, flexibler und vitaler fühlst.
AUTHENTIC ALIGNMENT PROGRAM
RESET & GROWTH
Das ganzheitliche Programm Rise Up richtet sich am natürlichen Jahreszyklus aus und wirkt auf allen Ebenen des menschlichen Seins. Es folgt dem Prinzip, dass alles miteinander verbunden ist und wir mit allem ausgestattet sind, was wir für die Entfaltung unseres wahren Selbst brauchen.
Es beginnt im ersten Monat des neuen Jahres. Wir widmen uns in den zwei Wintermonaten Januar und Februar dem inneren RESET. Zum Frühling hin geht es in die Phase GROWTH, in dein Wachstum.
10. Januar – 1. März 2023
RISE UP – RESET
Richte dich in der Tiefe neu aus. Deine einzigartigen Qualitäten und Visionen leiten dich mehr hin zu deinem authentischen Selbst. Unter anderem arbeiten wir gezielt mit verschiedenen Energiesystemen in Körper. Die Arbeit mit den Energien unterstützt mentale und körperliche Prozesse und hilft, nicht hilfreiche Muster aufzulösen und förderliche Veränderungen besser zu verankern.
In dir ist alles vorhanden, was du brauchst, um deinen Weg zu gehen. Wir schälen ab, was nicht zu dir gehört, sodass es leichter vorwärts geht.
❄️ In den Wintermonaten Januar und Februar – der höchsten YIN-Zeit des Jahres – ziehen sich auch die Kräfte der Erde ins Innere zurück. In der Ruhe und der Tiefe werden sie gesammelt, um wieder empor zu steigen, wenn die Zeit reif ist.
Nach dem RESET weisst du, wie du dich innerlich ausrichtest und zentrierst, damit du mit mehr Leichtigkeit deinen Weg gehen kannst. Dein innerer Kompass führt dich mit mehr Klarheit in deine Richtung.
7. März – 31. Mai 2023
RISE UP – GROWTH
Integriere und setze um. Den Samen hast du bereits gelegt. Die innere Arbeit geht weiter. Sich für Veränderung zu Öffnen und ins Vertrauen zu kommen ist ein stetiger Prozess.
Wir arbeiten unter anderem mit der Kraft der Intention und du kennst deine Tools, die dich im Alltag stärkend begleiten werden.
🌱 Die Frühlingsmonaten März, April und Mai bringen die Zeit des Aufbruchs und der Öffnung. Neu geordnet und gestärkt, treten auch wir mit unseren Wünschen und Plänen nach aussen, um Energie in die Form zu bringen – zu manifestieren.
Du lernst, wie du mit Intentionen arbeitest, um deine Wünsche und Ziele zu manifestieren und wie du dich durch deine regelmässige Routine ausgeglichener und kraftvoll fühlst.
INNERE AUSRICHTUNG ALS SCHLÜSSEL ZUR KRAFT
DIESES PROGRAMM IST FÜR DICH,
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Wenn du mit bewusster authentischer Ausrichtung in das neuen Jahr gehen und nachhaltige Veränderung für dich bewirken möchtest.
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wenn du dich von innen neu ausrichten möchtest, um deinen einzigartigen Weg zu gehen.
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wenn du deine innere Power anzapfen möchtest und aus allen Poren Lebenslust strahlen willst.
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wenn du in deiner eigenen Verantwortung stehen und deine Macht nicht an andere abgeben willst.
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wenn du in dich investieren möchtest.
"Mein ganzes Körpergefühl hat sich verändert - ich habe ein viel bewusstere Wahrnehmung der Organe und die Faszination wie alles miteinander kommuniziert! Die Liebe und das Verständnis zu mir, meinem Herzen und meinem Körper durften wachsen. Viel Raum für Neues ist dadurch entstanden."
Ursula Finkel, Allgäu
"Mir gefällt Stefanie's frische, leichte und fröhliche Art. Sie ist humorvoll und unkompliziert - das gefällt mir. Die Zusammenarbeit mit Stefanie ist unterstützend, sehr achtsam, wertschätzend. Ich kann mich ihr gegenüber gut öffnen und habe vollstes Vertrauen."
Stephanie Schwab, Zürich
DER SCHLÜSSEL LIEGT IN DER INNEREN AUSRICHTUNG
denken
handeln
fühlen
KOPF
KÖRPER
HERZ
FOCUS SESSIONS
Die 1,5-stündigen Focus Sessions werden sich jeweils aus Input, Übung & Praxis zusammensetzen.
RESET: 4 Sessions (10.1. / 7.2 / 21.2. 18 Uhr & 26.1. 10 Uhr)
GROWTH: 6 Sessions (auch Di Abend und Do Morgen. Genaue Daten werden zeitnah bekannt gegeben)
Die Sessions stehen auch als Aufzeichnung zur Verfügung.
MONDABENDE
In den Winter- und Frühlingsmonaten nähren wir zu Neumond unsere Samen und Intentionen.
Sa 21.1. / Mo 20.2. / Di 21.3. / Do 21.4. / Fr 19.5.
Die Sessions stehen auch als Aufzeichnung zur Verfügung.
TOOLBOX
Wir werden unterstützend zum jeweiligen Thema arbeiten mit:
– Energiemedizin- und Körperübungen
– Meditationen
– Visualisierung
– Intentionen
– Achtsamkeit
– Selbstreflexion
RISE & SHINE Wednesday
Starte den Tag mit der Täglichen Energie-Routine: Bringe deine Energie in ihren natürlichen Fluss und in Balance. Dieses Format bietet dir die Möglichkeit, mit regelmässiger Praxis deinen Körper und Geist optimal zu unterstützen. Ich kann gar nicht genug betonen, welchen Unterschied diese
30 Minuten machen können. Diese Sessions finden nur live statt.
Mittwoch 7 – 7.30 Uhr
Die Sessions stehen auch als Aufzeichnung zur Verfügung.
MINDFUL BODY MOVEMENT & ENERGY MEDICINE
Diese Stunde ist wie eine Oase zur Hingabe an dich selbst. Wir lernen noch bewusster auf unseren Körper und die inneren Zyklen zu hören. Es geht darum beide Energien, das Yin und das Yang, zu integrieren und in Balance zu bringen.
Mittwoch 19 – 20 Uhr
Die Sessions stehen auch als Aufzeichnung zur Verfügung.
ENERGETISCHES AUSRICHTEN WIRKT AUF ALLEN EBENEN
Wir wissen, dass Energie allem zugrunde liegt. Das heisst, dass auch wir sind Energie sind. Lerne, wie du deine Schwingung veränderst, um das Leben zu leben, das deinem Kern entspricht.
Energetisches Ausrichten ist der Leitfaden durch das Programm Rise Up. Wir beginnen am Anfang: an der Basis, bei deiner Energie, denn sie beeinflusst dein ganzes Wesen und deinen physischen Körper.
Hormone, unsere Botenstoffe im Körper, werden von Energie beeinflusst und geleitet. Unser emotionaler, mentaler und seelische Zustand ist abhängig von unserer Energie.
Die Gesundheit deines Energiesystems bestimmt die Gesundheit deines Körpers.
Egal, wo du gerade stehst: Du kannst jederzeit damit beginnen, deinen natürlichen Energiefluss wiederherzustellen und mehr und mehr deine energetische Mitte zu stärken.
In diesem Programm biete ich Raum. Ich bringe Wissen und Erfahrung in einer Form zusammen, die dich in deinem Rise-Up-Prozess begleiten und unterstützen.
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Möchtest du aus dir schöpfen und das Leben kreieren, das dich begeistert?
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Möchtest du dich dem Fluss des Lebens vertrauensvoll hingeben?
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Möchtest du bewusst das in dein Leben ziehen, was du willst?
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Möchtest du dich zentrierter und selbstbestimmter fühlen?
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Möchtest du dein wahres Selbst leben?
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Möchtest du dich rundum wohler, geschmeidiger und vitaler fühlen?
Dann treffe jetzt eine Entscheidung – dies alles für dich möglich zu machen!
DEINE INVESTITION – RISE UP RESET
CHF 490.-
oder 2 x 249.-
DEINE INVESTITION – RISE UP RESET & GROWTH
CHF 1200.-
oder 5 x 249.-
Kontaktiere mich gerne bei Fragen zur Ratenzahlung oder Bezahlung per Rechnung.
IN GROSSER VORFREUDE,
FRAGEN & ANTWORTEN
Brauche ich irgendwelche Vorkenntnisse?
Nein. Du bist genauso willkommen wie du bist – egal wo du gerade stehst.
Wieviel Zeitaufwand benötige ich für das Programm?
Du kannst, wenn immer es für dich möglich ist, live dabei sein. Ausser für die Mittwochs-Sessions stehen dir jeweils die Aufzeichnungen zur Verfügung, die du ganz individuell nachholen kannst.
Ich bin kein technisches Genie. Wie läuft der Live-Kurs ab?
Die Technik ist sehr einfach gehalten. Du brauchst lediglich einen Computer oder ein Tablet, einen Internetzugang und Zoom für die Videoübertragung.
Werden die Sessions aufgenommen?
Die Focus Sessions und die Mondabende werden aufgezeichnet.
Gibt es ein Forum für die Gruppe?
Der Austausch mit anderen Teilnehmenden kann sehr bereichernd sein. Ich werde auf jeden Fall eine Plattform anbieten.
Rise Up & Shine!
Zu den AGB's geht es hier
Kein Heilversprechen, mehr dazu
"Energiemedizin bringt wirklich mehr Energie im Alltag, und ich kann besser schlafen. Zwischendurch fällt mir ein, was ich tun
kann, wenn ich Sturm im Kopf habe. Ich liebe auch die Übung zur Stress-Reduktion, sie wirkt wirklich gut. Die Übungen sind einfach und trotzdem wirken sie toll! Vielen herzlichen Dank."
Sandra Sulzberger, Zürich
"Ich akzeptiere mich mehr als je zuvor. Ich nehme meine innere Stimme viel besser wahr und vertraue auf sie. Ich vertraue darauf, dass ich Führung erhalte in jeder Situation. Das alles macht mich ruhiger und gelassener. Ich muss nichts beweisen. Ich bin genug."
Pia Wiedermayer, Zürich
"Die tägliche Energie Routine tut mir unglaublich gut! Ich kann meine Gedanken zentrieren und herunterfahren, ich kann mir bisher unbekannte Energiekanäle anzapfen und es hilft mir bei der einen oder anderen Übung, über mich selbst zu schmunzeln. Und auch das tut auch immer mal wieder gut ;) Danke dir vielmals, liebe Stefanie, für diese neu entdeckten Möglichkeiten mein Energielevel anzuheben!"
Sabrina Lindauer